今回の記事はEDとは一味違ったおちんちんの悩み『尿もれ』にフォーカスを当ててみたいと思います。
検索でこの記事にたどり着いた方は、おそらく尿もれに頭を抱えてらっしゃることかと思います。
かくいう私も1,2年前から尿もれに悩まされていました。
オシッコを最後の最後まで振り絞って出し切ってるつもりなのに何故か

ズボンにしまった瞬間に『ジュワ～』
歩いてる時に『ジュワ～』
座った瞬間に 『ジュワ～』

っとスプーン一杯ほどのオシッコがもれてパンツが湿ってしまいものすごく不快な想いをしてきました。
もれる量が多いとズボンにまでシミが出来る可能性があり白パンとか履いてるとひやひやしたものです。

しかし、私は最近尿もれに一切悩まされなくなりました！
なんと尿もれを一発で解決する方法を発見してしまったのです。しかも指先ひとつで！ケンシロウです！
尿もれに悩める同士たちに、この対策を共有せねばという使命感に駆られて筆をしたためている次第でございます。
この記事を読んで湿ったパンツから解放されてください！

ただし、この対策はオシッコした後にチョロっと尿もれするという症状に有効なものなので、無意識のうちにオシッコがダダ漏れになってしまうようなガチなやつに関しては病院で診察してもらうことをおススメします。

尿もれの原因

そもそも何故に尿もれが起こるのか。私は記事執筆時点では28歳なのですが、尿もれに悩まされるには未だ若いと思います。しかしオシッコした後もれるもれる笑　本格的に尿もれに悩まされるようになってからはほぼ100%でもれていたと思います。何でまだ若いのに尿もれしてしまったのか。色々調べているうちに原因が分かりました。

オシッコを座ってするのが良くない

私は洋式トイレに立ったままオシッコをするのがどうも賛成できなくて、というのも立ってオシッコするとおちんちんと便器に高低差があるので絶対跳ねるじゃないですか！でも座ってオシッコすれば便器との距離が狭いので全然跳ねないですよね？掃除の回数も減りますよね？
子供ながらにこのような合理的な判断ができた私は小さい頃から頑なにオシッコを座ってしてきました。
しかしどうやらこの『座りション』が、若くして尿もれに悩まされる原因となっていたのです。

男性は体の構造的に立ってオシッコするようにできている

本来、男性がオシッコする時は腹筋と骨盤底筋という筋肉を使うことによって尿を前に飛ばしているのですが、座ってしまうと腹筋と骨盤底筋に力が入らなくなります。力が入らない＝使わないので、どんどん筋力が落ちていきオシッコを出し切ることができず尿道にチョコっとオシッコが残ってしまう。そして、動いたり座ったりした瞬間にジュワ～と漏れてしまう。
簡単に説明するとこのような流れで尿もれになってしまうと考えられます。

ググるってみるとどのサイトもこんな感じのことが書いてありました。

また、座りションは、便器にオシッコを放つためにおちんちんを下に向ける必要があるために不自然に曲げることでオシッコが尿道に残ってしまう可能性があります。そしてその残った尿が前立腺の病気などを引き起こすと考えられています。
このように考えるとEDとも無関係ではありません。前立腺の病気である前立腺肥大はEDのひとつの要因となる病気です。

指先ひとつで尿漏れ対策！？

オシッコした後に尿もれするという事は、出切らなかった尿がおちんちんに溜まってしまっているということです。
図で見てみるとこんな感じです。

このように溜まってしまった尿を、おちんちんを仕舞う前に強制的に排泄できればいいのです。

玉の裏を指で押す

金玉の裏側の付け根の中心部分『玉裏スポット』をグッ！っと指2本で押し上げると、おちんちんに溜まった残尿がピュッっと発射されます！

コツとしては、割と勢いよく金玉の付け根を押してあげる事です。スポイトを想像してもらえれば分かると思いますが、スポイトから水を出すときは勢いよく押してあげたほうが中の水が全部出切ります。
溜まり場に溜まったオシッコを指で押し出すのも同じ原理です。
ただデリケートな部分なので力加減は調整してください。

ビックリするくらい効果抜群でこの方法を覚えてから
いっさい尿もれに悩まされなくなりました！

もっと根本から改善する

確かに玉裏プッシュ（勝手に命名）は強力なのですが、オシッコの度に玉裏プッシュするのは少々面倒ですよね。なので尿もれを根本から治すトレーニングも紹介しようと思います。

オシッコをきっちり出し切るためには骨盤底筋という筋肉が非常に重要で、座りションにより骨盤底筋が衰えていきオシッコの切れがどんどん悪くなるということは既に説明しました。
なので骨盤底筋を鍛えることで尿もれを改善できると考えられています。
というわけで骨盤底筋を鍛えるトレーニングを紹介します。

そもそも骨盤底筋ってどこ？

骨盤底筋の場所を見ていきましょう。
図は骨盤を上から見た図で、この部分の筋肉を「骨盤底筋」と呼びます。

（男性の骨盤底筋図が見つからず、女性の骨盤底筋図を表示しています＞＜）
穴が三つ空いてますが、上から
・尿道
・膣
・肛門
になります。
男性の場合は、これの膣が無いものと思ってください。

骨盤底筋のwikiをみるとこのように書いてあります。

骨盤底筋（こつばんていきん）は、骨盤底を構成する深会陰横筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋の4つの筋の総称のこと。

引用元：wiki

「尿道括約筋」「肛門挙筋」の名前からも分かる通り、オシッコやうんちの排泄に関わる筋肉だということが分かります。

骨盤底筋のトレーニング

立って鍛える

1. 足を肩幅くらいに開き、腰くらいの高さの机などに手をつきます。
2. 尿道と肛門まわりの筋肉を上に引っ張る感じで締めます。
3. 10秒ほど維持します。
4. 力を抜き20秒ほど休めます。
5. 筋肉を締める動作と休める動作を10回繰り返します。これで1セットです。

座って鍛える

1. 椅子に深く腰掛けます。
2. 尿道と肛門まわりの筋肉を上に引っ張る感じで締めます。肛門が椅子から浮くようなイメージです。
3. 10秒ほど維持します。
4. 力を抜き20秒ほど休めます。
5. 筋肉を締める動作と休める動作を10回繰り返します。これで1セットです。

横になって鍛える

1. 仰向けになって両ひざを立てます。
2. 尿道と肛門まわりの筋肉を頭側に引っ張る感じで締めます。
3. 10秒ほど維持します。
4. 力を抜き20秒ほど休めます。
5. 筋肉を締める動作と休める動作を10回繰り返します。これで1セットです。

これを1日5セット行います。
全体としてのコツは、
骨盤底筋だけに意識を集中する

腹筋やお尻、太ももに力が入っていないとこを意識しながら行いましょう。

色んな体勢でトレーニング可能なので通勤中や仕事中、寝る前など場所を選ばずトレーニングできるのがGOODですね☆

指先一つでできる尿もれ対策まとめ

結論としては、ひとまず玉裏プッシュで尿もれ対策しつつ骨盤底筋のトレーニングを行い根本的に尿もれを解決していけば良いと思います。
この「玉裏プッシュ」で尿もれに悩む男性が少しでも減りますように！
てか、指2本でプッシュするんだからこの記事のタイトルは「指先2つでできる尿もれ対策とは！？」が適切でしたね笑

投稿【男性必見】指先一つでできる尿もれ対策とは！？はEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

EDのみなさん！アルギニンという成分をご存知でしょうか？
知っている方も多いと思いますが、このアルギニンもEDに効果的とされています。
どのような効果があるのかや、アルギニン摂取に最適なサプリを紹介します。

アルギニンでおちんちんの血流が良くなる！？

アルギニンはアミノ酸の一種で、体内に摂取することで成長ホルモンの分泌の促進、免疫力の向上、アンモニアの解毒効果に加え血流改善の効果があると言われています。

EDの方にとって血流は凄く大事なのは言うまでもありませんね！
もう少し詳しく見ていきましょう。

アルギニンの血管拡張効果で血流UP

アルギニンは体内でNO（一酸化窒素）を作り出す働きがあります。このNO（一酸化窒素）が分泌されることで体内の血管が拡張し血流が改善されます。
したがってザックリ言うと、おちんちんの血管が緩み海綿体に血液がドバッと流れ込みやすくなる＝勃起しやすくなる！という話です。

勃起のメカニズムのおさらいですが、
おっぱいやおしりを見て脳が興奮すると神経からNO（一酸化窒素）が分泌され、おちんちんの筋肉や動脈血管が緩み海綿体に血液が流れ込むことにより「勃起」という現象が起こります。この勃起現象のNO（一酸化窒素）分泌の部分の補助的な役割と言えるでしょう。

血流改善効果があるわけですから、当然「糖尿病」「高血圧」からの「動脈硬化」等の生活習慣病、器質性EDの原因となりうる症状に効果的な分けです。
色々ED系の記事を書いていると思うのですが、やはり身体的なED対策は血流の改善という一点に集約されるわけですね。
どれだけ自分の血流を良くするかがED脱出のカギということです。

血流だけじゃない！アルギニンの効果！

アルギニンの効果は血流改善だけじゃありません。ダイエットしてる人だったりアスリート等にも使用されています。何故なのかを説明していきます。

成長ホルモンの分泌を促進

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進する働きがあります。この成長ホルモン自体に様々な効果があります。例えば、脂肪の代謝を促進し、筋肉を増強する働きがあるため、ボディビルダーやアスリートの人等もサプリなどを服用してると言われています。
それからダイエッターにとっては嬉しい食欲を抑える働きがあります。
加えて、体の傷などを修復する働きもあります。ケガをした際には、その傷を治癒しようと多くの成長ホルモンが分泌されます。
代謝を上げる働きもあり新しい細胞を作る機能が向上することによりアンチエイジング効果もあるとされています。お肌にも良いという分けですね。

あのサッカー界のスーパースター『リオネル・メッシ』が成長ホルモンの分泌障害の治療による成長ホルモン投与によって現在の身長になったというのは有名な話ですね。
wiki

免疫力の向上

アルギニンには、マクロファージという白血球の仲間である免疫細胞を活性化する働きがあります。マクロファージが活性化することで体に侵入してくるウイルス等をやっつける働きがより一層強くなるのです。
加えて、アルギニンは傷等の治癒に必要なポリアミンという物質を合成するので細胞組織の修復に効果を発揮します。

アンモニアを解毒する効果

有害物質とされるアンモニアは、体内でタンパク質が分解されるときに発生します。
通常、体内のアンモニアは肝臓のオルニチン回路という代謝の中で解毒されて無害な尿素となり、オシッコと共に体外に排出されます。
しかし、肝臓の分解が追い付かずアンモニアが体内に蓄積されてしまうと、体がアルカリ性に傾き、結果として栄養素を吸収し難くなったり、老廃物を排出しづらくなったりします。
アルギニンは、肝臓のオルニチン回路に関わりアンモニアの解毒をサポートする働きがあるとされています。

ED対策としてのアルギニンはどのくらいの量を摂取すればいいの？

一般的にアルギニンの摂取量として適切なのは1日あたり2,000mg～4,000mg程度とされています。
そしてED対策としてアルギニンを摂取するなら

1日あたり4,000mg～5,000mg

程度が目安とされています。

アルギニンはどうやって摂取すればいいの？

ED対策だけじゃなく他でも素晴らしい働きをしてくれることが分かったアルギニンですが、どのようにして摂取すればいいのか。
そこんところを詳しくみていきましょう。

アルギニン含有量No1食品は『豚ゼラチン』

100gあたりの含有量を文部科学省の食品成分データベースで調べてみたところ、1位は豚ゼラチンで100gあたり7,900mgという数値です！
仮にアルギニン4,000mg摂取したい場合、豚ゼラチンを51gほど食べればOKという計算になります。

文部科学省のサイトから引っ張ってきたアルギニン含有量TOP10を載せておきます。

豚ゼラチン含めてなんか馴染みの薄いものばっかりですね笑
100gのイメージがつかない食材ばっかしです。
そんな中での私のオススメは、TOP10の食品ではなく19位の『鶏むね肉』100gあたり2,500mgのアルギニン含有量です。

理由は、
まず馴染みがある！
スーパーで安価に手に入る！
そして100g食べれるイメージが湧く！
肉！
以上の4点です。やっぱり肉食べたいです！！

鶏むね肉を1日100g食べたとしてアルギニン摂取量は2,500mgです。
1日のアルギニン摂取量を4,000mgと設定した場合、あと1,500g足りないという計算になります。

残りの1,500gは他の食品で補うもよし、サプリで補うもよしです。

500円で買えるアルギニンサプリが存在する

色々アルギニン系のサプリを探してたら、なんと500円で買えるサプリを発見しました！しかも精力増大系のサプリです！
クラチャイダムのサプリ

クラチャイダムのアルギニン含有量はマカより多い！

クラチャイダムはタイではかなりポピュラーな天然ハーブだそう。健康食品としてタイでは広く出回っています。
日本では黒ウコンと呼ばれているそうです。

実はこのクラチャイダムは、精力増大で有名なあのマカを凌ぐアルギニン含有量を誇るそうです。
その差は約2倍以上！

しかもクラチャイダムは「幻の食材」と言われるほどアルギニン以外の栄養素もたくさん含まれています。
クラチャイダムのサプリを飲むことで、効率的にアルギニンを摂取することができます！

まずは500円でお試し”勃ち活”を始めてみよう！

アルギニンを食材から必要量の4,000mgを摂取するのも良いが、食材の調理などが面倒な場合はやはりサプリを有効活用するべきです。

このクラチャイダムのサプリは、お試し価格でワンコイン500円。
しかも送料無料。
500円なら一回試してみるのは全然アリだと思います！！

ED克服の第一歩として、あなたも”勃ち活”を始めてみましょう！！

投稿ED対策としてのアルギニンの効果はEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

みなさん運動してますか？学生の頃は授業やら部活やらで運動する機会も多かったですが、大人になると運動する機会メッキリ減りますよね！
何事にも二言目には「運動はしたほうがいい」と、よく耳にします。年をとると、この言葉が身に沁みますね。
年齢とともに体が衰えるというのはマジなんだと実感する今日この頃です。

体もおちんちんも使わないと鈍りますので、やはり運動は定期的にするべきでしょう。
さて、本題ですがこの記事ではEDと運動の関係について私の体験をもとに書いていきたいと思います。

運動はEDに効くのか

これはEDの種類によってくるでしょう。
器質性EDの場合は運動は有効です。

理由は、器質性EDは「器質性EDの人が有効な勃起を得られない理由 EDの原因」で説明している通り、加齢や生活習慣病からの動脈硬化のせいで血流が悪いことが勃起を妨げる原因となりえます。運動することによってその血流をスムーズにしてあげることが出来れば、器質性EDに運動は有効と言えるでしょう。

また、同じく「器質性EDの人が有効な勃起を得られない理由 EDの原因」の項で、EDに対して非常に重要な働きをする男性ホルモンのテストステロンについて触れています。このテストステロンの分泌量を増やすことにより、EDの天敵「メタボリックシンドローム」「生活習慣病」を改善できると考えると、運動によってテストステロンを増やすことができれば、これも器質性EDに運動は有効と言えるでしょう。

では、どのような運動が器質性EDに有効なのかを見ていきましょう。

ランニングまたはウォーキングがEDに効く

ランニングやウォーキング等の有酸素運動は器質性EDに効くと考えられています。
その理由を見ていきましょう。

理由1 メタボリックシンドロームに効くから

有酸酸素運動がメタボに効くというのは周知の事実ですね。メタボや糖尿病等の生活習慣病を治すのは、食事療法、薬物療法と並んで運動療法も非常に有効な手段とされています。
中でも有酸素運動は、血糖を下げ動脈硬化や老化の防止効果もあることが実証されています。そして有酸素運動を続けていくことで血糖とともに体重も下がります。順調にいけば体重が減ってメタボリックシンドローム解消となります。

理由2 体中の血流が良くなる

有酸素運動を行うことにより、体温の上昇とともに一時的に血流が良くなるのですが、その時に毛細血管が発達し、利用されていなかった血管が復活したりします。その結果、普段の血流も良くなるのです。

血流が良くなれば、勃起時に海綿体に血液が、より流れ込むことになります。これは勃起力の増加につながりますね。

スクワットがEDに効く

何故スクワットがEDに効くのかを順を追って説明します。

理由1 筋トレと短時間の激しい運動はテストステロンを増やす

テストステロンについては前の項と「器質性EDの人が有効な勃起を得られない理由 EDの原因」の項をご覧いただくということで、単純に短時間に激しい筋トレをするとテストステロンがより多く分泌され、筋力増大やメタボ、そして勃起力等に効果があります。

理由2 勃起の維持に重要な「骨盤底筋群」が鍛えられる

勃起のメカニズムからおさらいです。おっぱいやおしりを見て脳が興奮すると神経からNO（一酸化窒素）が分泌されます。NOが分泌されることによって、おちんちんの筋肉や動脈血管が緩み海綿体に血液が流れ込みます。これが勃起です。

そして、筋肉や動脈が緩むことにより静脈が圧迫されて、海綿体に血液が閉じ込められることで勃起を維持することができるのです。
因みに、動脈が心臓から出ていく血管で、静脈が心臓に戻っていく血管です。

ここで本題ですが、「骨盤底筋群」は勃起を維持するのに非常に重要な役割を担っています。
「骨盤底筋群」は骨盤の底を形成する深会陰横筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋という筋肉の総称のことです。
この筋肉たちが強く収縮することで、血液を海綿体にとどめることができて、結果として勃起をより維持させることができます。

この動画を見れば、どこのことか何となくわかると思います。

スクワットは、この「骨盤底筋群」を鍛えることができます。スクワットをすると、太ももの内側の「内転筋」が鍛えられますが、この「内転筋」が「骨盤底筋群」とつながっているのでスクワットで「内転筋」と「骨盤底筋群」を両方鍛えることができるのです。
スクワットの方法は下記を参考にするとよいでしょう。

また、最近ではダイエットにも「骨盤底筋群」を鍛えるのが良いと言われていたりしています。ヨガ的な動きでも「骨盤底筋群」に効かせられるみたいです。

骨盤底筋群は勃起の維持に深く関わっているので、中折れしてしまう人は、骨盤底筋群を鍛えたほうが良いかもしれません。

EDと運動まとめ

結論、
運動はEDに効く
ということが言えそうですね。

ただ、一つ注意していただきたいことがあります。
私は一時期、筋トレにハマっていたのですが、
筋トレをやりすぎたことにより
ハゲました！

この辺は個人差があると思うのですが、筋トレのせいでハゲのスイッチが入ってしまう人は間違いなく存在します。
みなさん、EDの上にハゲるなんてシャレにならないので、この辺は気を使ってくださいね。
因みに私はハゲ薬のfinpeciaを服用しています笑
でも全然髪の毛生えてきません。。。

EDにハゲなんて天はとんでもない二物を与えてくれたものです。

投稿EDと運動はEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

女性とベッドでいい感じの雰囲気になって、お互い心は準備万端なのに、肝心のおちんちんがうまく勃起しないことにより、SEXに失敗してしまうとEDのドツボにハマる可能性があります。

この記事では、トラウマ萎えについて私なりの見解を書き綴っていこうと思います。

トラウマで萎える原因

原因はSEXに失敗した経験が、次のSEXの時にフラッシュバックしてしまいプレッシャーと強いストレスにより脳から興奮信号がおちんちんにうまく伝わらないということが考えられます。

SEXチャンスの時に「勃たなかったらどうしよう、勃たなかったらどうしよう、勃たなかったらどうしよう、勃たなかったらどうしよう、勃たなかったらどうしよう・・・・」と考えてしまい、プレッシャーが重くのしかかり、女性とイチャコラしても脳がしっかり興奮できずに有効な勃起を得られないという状況ですね。

これは心因性EDに悩んでる人なら痛いほど気持ちが分かると思います。

やっぱり一度失敗してしまうと、その失敗をどうしても引きずってしまい本来のポテンシャルを発揮できません。メンタルが弱い人ならなおさらです。そもそも心因性EDに悩む人はメンタルが弱いのです。

トラウマの種類

EDの原因となりうるトラウマにもいくつか種類があります。
見ていきましょう。

“SEXを失敗した”という事実

上でも散々説明してきましたが、この”SEXを失敗した”という事実が、次のSEXの時にプレッシャーとなり、有効な勃起を得られない原因となりうるとこがあります。これがトラウマ萎えの基本系です。

女性からの言葉の暴力

勃起しなかったことにより女性に言葉の暴力を浴びせられる事があります。私は基本的にどMなので、言葉の暴力とか大好きなんですが、EDに悩んでる人に言葉の暴力をふるうのはダメです。

ボクシングでいえば、ダウンしている相手に顔面にサッカーボールキックを喰らわすくらいの破壊力があるとこを女性のみなさんは理解してください。

言葉の暴力の例を挙げてみましょう。「役立たず」「短小」「包茎」「ないわ～」「最悪」etc…きっついですね。考えるだけでも恐ろしいです。一発くらえば再起不能に陥るくらいの威力を持っています。

ただでさえEDで傷心なところに、追い討ちで言葉の暴力を浴びせられたら、次回のSEXチャンスでトラウマとなってしまい有効な勃起を得られなくなるのは至極当然でしょう。

男性は本当にデリケートなのです。それを女性にはわかってほしい。

深層心因によるトラウマ

これは「EDの原因」で少し触れています。心因性EDの原因は「現実心因」と「深層心因」に分けられます。この中の「深層心因」は、幼い頃にできた心の傷やコンプレックス、抑圧している感情等の自分では意識することができない、または意識することが難しい無意識の自己心理が原因となるのですが、この深層心因のトラウマが原因でEDになっている場合、原因の解明が難しく治療が困難という特徴があります。

自分でも意識できていないことがトラウマとなりEDを引き起こしているので、原因を掴みにくいのです。
もしEDが何をやっても治らない場合は、過去の出来事にトラウマになりえる出来事が無いかを考えてみる必要があるかもしれません。

トラウマ萎えの克服方法

トラウマ萎えは完全に心の問題なので、その他の心因性EDの対処法の例に漏れず、自信を付けることが大事です。
どのように自信を付けていけばいいかを見ていきましょう。

SEXパートナーとの親密度を上げる

そのためには、やはりSEXパートナーとの親密度を上げる必要があります。
同じ女性と何回もSEXトライして慣れていくことがSEX成功につながります。

特にトラウマが原因の場合は、一度SEXに成功すれば、そこからは普通にSEXできるようになるというのが一般的なのでとにかくSEXを成功させることに集中しましょう。

SEXパートナーの重要性については「EDの治し方 第1章 なんでも話せるセックスパートナーを作る」を確認してください。

精神安定剤を用意する

トラウマからくる緊張で有効な勃起を得られないケースが多々あります。その場合は、SEXする前に精神安定剤を服用することで緊張をほぐし、本来のポテンシャルに近い状態を作り出すことができます。

心因性EDの天敵は緊張なので精神安定剤は非常に有効です。用法を守ってベストなタイミングで服用しましょう。ただし、飲み過ぎると癖になってしまうので、最終的には薬なしでSEXできるようにする必要があります。

場合によっては勃起薬を用意する

精神安定剤だけでは、心もとない場合はバイアグラ等の勃起薬も考えましょう。トラウマ萎えは一度SEXに成功してしまえば、その後は問題なくSEXできる可能性が高いのでワンチャンスにすべてを賭ける判断も良いと思います。

勃起薬も用量、用法を守ってベストなタイミングで服用できるように準備してください。

EDとトラウマ萎えまとめ

トラウマ萎えに一番有効なのは、なんだかんだ言っても
SEXパートナーとの親密度を上げる
ということです。

トラウマ萎えだけじゃなく、心因性ED全般に言えることですが、やはりSEXパートナーとの相性や親密度は本当に重要です。本来は普通にSEXできるポテンシャルがあるにも関わらず心因性の何かが原因でSEXできない人は尚更SEXパートナーとの連携が重要だと考えます。

なぜなら、心因性の原因が作り出す緊張やストレスは、SEXパートナーとの親密度が高ければ高いほど感じる必要が無くなってくるからです。お互い知った仲なら、ちょっとやそっとの事を気を遣う必要が無いからです。
この関係まで持っていけるかどうかが心因性ED克服のカギだと思います。

EDを一緒に克服してくれるSEXパートナーがいる人は、その女性を大いに大切にしてあげてください。

投稿EDとトラウマ萎えはEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

女性とちちくりあって興奮MAXギンギンの状態で「さぁ入れるぞ」という段階で、急に萎えてしまう現象に遭遇したことはないでしょうか。
この現象を勝手に「入れる直前萎え」と名付けました。

この入れる直前萎えは、ついさっきまで勃起していたにも関わらず、文字通り入れる直前になると自分でもびっくりするくらいの速さで萎えます。

やはりこの手の萎えは心因性でしょう。
入れる直前萎えのことをネットで検索かけてみると、結構悩んでる人が多く、その大半は20代の人です。

萎えるポイントが”入れる直前”と限定されているので、器質性EDの症状ではないことは一目瞭然ですね。

この記事では入れる直前萎えの原因や克服方法を、私のED経験をもとに書き綴っていきたいと思います。

入れる直前に萎える原因

入れる直前に萎える原因としてありがちなシチュエーションが
彼女が中々やらせてくれなくて、いつも前戯だけで終わっていたが、いよいよ彼女からのOKが出て、いざSEXしようとした時
です。

処女の人や男性経験が浅い人にありがちなのですが、キスとかおっぱいはいいけどSEXはダメというスタンスをとる女性がいます。
私の見解ですが、中々SEXをさせてくれないという行為は心因性EDの原因となりえる危険行為です。

心当たりのある女性の方、1から説明するので是非読んでください。
といっても女性の方はこんなサイト辿り着かないと思いますけど笑

中々SEXをさせてくれない行為が心因性EDの原因となる理由

その1　その女性とのSEXへの期待値がどんどん高まる

中々SEXさせてくれないことで、「この人とのSEXはどんな感じなんだろう」とか、「すっごい気持ちいんだろうな」とか、いろんな妄想をして、どんどん夢を見てしまい、期待がどんどんどんどん膨らんでいきます。
そしていざ挿入！となったときに、期待が高まりすぎて逆にプレッシャーとなってしまい挿入前に萎えてしまうという悪い流れです。
メンタルが強い人だったら逆にワクワクするのでしょうが、メンタルが弱い人にとっては、その期待が逆にプレッシャーとなって恐怖にも似た感情が重くのしかかってくるのです。

その2　前戯だけで終わることに体が慣れてしまう

いつもいつも前戯だけで終わってしまっていたら、当然体がそれに慣れてしまいます。この慣れが危険です。
前戯で勃起して我慢汁は出るけど射精はしないという中途半端な一連の流れが脳にインプットされてしまい、いざという時に十分な勃起を得られないという現象が起きます。

また、我慢汁は出てるけど射精はしないという行為は寸止めオナニーをしている状態に似ています。
我慢汁は射精する前準備です。我慢汁が出たということは、射精に備えて精子達がアップを始めている状態です。
それなのに射精しなかったら、アップしていた精子達は金玉へと帰っていきます。

この精子達の逆流が金玉や尿道に多大な負荷をかけます。
経験がある人にはわかると思うのですが、前戯だけの彼女が帰った後に金玉が痛むのはそのせいです。

さらに寸止めオナニーは、知恵袋にも書いてある通り前立腺炎になる可能性もあります。

これに関して、SEXに抵抗がある女性たちに言いたいのは
手でもいいから射精させてあげてください！
ということです。

その3　彼女が帰った後に激しくオナニーしてしまう

EDとオナニーで書いた内容と若干かぶってくるんですが、中途半端に前戯だけで終わってしまった場合、彼女が帰った後に盛大にオナニーすると思います。

SEXさせてくれない彼女との一連の流れはこんな感じでしょか。

1. 彼女とイチャイチャして我慢汁でるけどSEXはしない
2. 彼女が帰る
3. 彼女がSEXさせてくれないウップンをオナニーで晴らす

この一連の流れを、繰り返し体験してしまうことによって、オナニーで射精するということが脳に強くインプットされてしまい、いつしかオナニーでしか勃起しなくなってしまいます。

しかも、彼女が帰った後は、精子に加えて、彼女がSEXさせてくれないというウップンも溜まっているので激しいオナニーになりがちです。激しいオナニーをしてしまうと余計にEDを進行させます。この辺はEDとオナニーで詳しく解説しています。

「その2　前戯だけで終わることに体が慣れてしまう」でも述べたのですが大事なので2回いいます。
SEXに抵抗がある女性のみなさん。
手でもいいから射精させてあげてください！

SEXさせてくれない彼女とは別れるべきか

これは難しい問題です。
別れてしまえばSEXチャンスが無になってしまう。しかし付き合いを続行しても心因性EDが進行してしまう。。。
どちらも一長一短です。

そこで私は
尻軽女との浮気を推奨します。

人の気持ちとかを全く無視すると、本命がSEXさせてくれないなら、セフレを作って、そっちでちゃんとSEXすれば心因性EDの進行は食い止められるはずです。
何を大切にするかだと思いますが、男性にとってEDになる事ほど屈辱的で厄介なことはありません。
幸いにも「入れる直前萎え」に悩んでる人は20代の若い人が多いようなのでチャンスです。若いうちは何でも許されます。

ただ、心因性EDを発症する人は真面目な人も多いので、浮気は嫌だ！って人は多そうですね。

まぁそもそもの話、おそらくこの記事にたどり着いたということは、既に心因性EDを発症していると思いますので、この助言はあまり意味を持たないかもしれませんね。

管理人がEDになった原因も、中々SEXさせてくれない彼女だったかもしれない

私がEDになった原因も、当時付き合っていた処女の中々SEXさせてくれなかった彼女のせいかもしれません。てか多分そうです。この記事で書いたことは基本的に私の体験談です。

本当に全然SEXさせてくれなくて、彼女が帰った後にサルの様にオナニーしてたのを覚えています。

この記事を書いていて思ったのですが、
中々SEXさせてくれない女性との付き合いはED発症のリスクを高めます！
って学校の性教育で教えればいいと思います。
学生の頃って何にもわかんないじゃないですか。知識も浅いし経験も浅いし。その中で正常な判断って難しいと思うんですよ。でも、ちょっと警告してくれれば何となくそれが頭に残ってて意識するようになると、結果も変わったのかな～と思います。

そもそも学校の授業って要らない事ばかりで本当に必要な事って教えてくれないですよね。例えば「お金の稼ぎ方」とか「論理的思考」とか「労働者の権利」とか「モテ方」とかを義務教育で習いたかったと大人になって思いました笑

EDと入れる直前萎えまとめ

中々SEXさせてくれない彼女がいたら、是非この記事を見せて、考えを改めるように促してください。
特に、入れる直前萎えがトラウマとなってしまい心因性EDをさらに加速させるということも考えられるので、知り合いにSEXさせない女性がいるなら今すぐ止めさせてください。

それでもSEXに踏み切れない女性の方は
手でもいいから射精させてあげてください！

まぁ私は口の方が好きですが。

投稿EDと入れる直前萎えはEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

EDにお悩みのみなさんは、初回のセックス、つまりその女性と初めて性行為に及ぶ時はもちろん勃起しないですよね。
特に心因性EDの人はメンタルが弱いので、イイ感じの雰囲気になっても緊張からか完全にエロの世界にのめり込めない、どこか客観的に冷静に自分を見てしまうような感覚になってしまい、うまく勃起しないという現象が起こります。私がそうだったというだけなのですが。

本当に初回セックスは緊張しますよね。恐らく1年くらいオナ禁して最高に精子が溜まってたら初回セックスでも理性が完全にぶっ飛んでセックスできると思うんですが、中々そういう分けにもいきません。
ぶっちゃけ私は今だに初回のセックスだけは上手く勃ちません。挿入しても中折れしてしまいます。
まぁ結婚してしまい他の女で試す機会が失われて近々はどうなのか分からないのですが。

この記事ではそんな初回セックス萎えの原因と対策を解説してきます。

初回セックス萎えの原因

結論から言いますと

原因は緊張です！

冒頭の繰り返しになりますが、心因性EDの人はメンタルが弱いのです。
肝心なところで緊張してしまい、本来のポテンシャルを引き出せないのが心因性EDの特徴です。
これはセックスチャンスの時だけじゃなく色んなシチュエーションが考えられます。

私の例を挙げます。
部活の大事な試合でかなり緊張してしまいいつものプレーが出来ず自分のせいでチームが負けてしまったことがあります。死にたかったです。

最近だと、上司も同席する大事な打ち合わせで、緊張してしまい結局すべて上司に喋らせてしまったということがありました。

全て、初めての経験に対する緊張が原因で本来のポテンシャルを引き出すことが出来なかった結果です。

逆に、ここぞと言う時に活躍する人も結構いると思います。逆境に強い人とか。漫画で言うとカイジみたいな人ですね。そういう人は基本的に心因性EDとは無縁だと思います。そういう人が心因性EDになっているのを見たことがありません。
まぁ誰がEDかなんて本人が言わない限り分からないですけれど。
この辺は逆に女性のほうが詳しいかもしれないですね。

因みにあなたのEDの症状が、心因性EDじゃなく器質性EDの場合はEDの原因の『器質性EDの人が有効な勃起を得られない理由』をご覧ください。

緊張からくる初回セックス萎えの克服方法

女性との初回のセックスを成功させることを目的とする場合、そのチャンスは1人の女性に対して1回きりです。なので一点集中でいかないといけません。そのSEXチャンスの日にすべての力を注ぎ込むのです。

順を追ってみていきましょう。

まずオナ禁を始める

やはり勃起力や硬度を求めるならオナ禁が一番簡単です。物理的に。
最低でも1週間はオナ禁して精子を睾丸に溜め込みましょう。

しかしみなさんご存じの通りオナ禁は精神的な難易度が非常に高いです。そこを自分の中でどう折り合いをつけていくかがキーポイントになります。「初回セックスを成功させる」ということを目標としモチベーションとしてください。

ぶっちゃけ初回セックスが成功すれば、あなたはもうEDじゃないといっても過言ではないと思います。
その位「初回セックス」を成功させるのは心因性EDの人にとって難易度が高いことだと思います。

因みにEDとオナニーの関係性はEDとオナニーに解説しています。

亜鉛を飲む

亜鉛の効果はEDと亜鉛にメチャメチャ詳しく書いているので参考にしてください。

今まで飲んでいなかった人が亜鉛を飲み始めるとだいたい2日後とかに勃起力の違いを実感できると思います。あくまで私の体感です。

そのくらい即効性があるので、減るもんじゃなし未だ飲んでいない人は亜鉛を是非飲んでください。
亜鉛のサプリメントの選び方もEDと亜鉛に解説しています。

勃起薬を用意する

当日のために勃起薬を用意します。何の薬を使うかは自由ですが、それぞれの用量、用法を守ってベストなタイミングで服用できるように準備してください。

EDと勃起薬について

精神安定剤を用意する

勃起薬の効果を最大限に引き出すため、また初回セックスの原因は緊張にあるという考え方から精神安定剤も準備します。
精神安定剤も用量、用法を守ってベストなタイミングで服用できるよう準備をバッチリ整えてください。

あとは当日にハッスルするだけ

オナ禁により睾丸に精子がパンパンに溜まった状態でムラムラを必死に我慢して迎えたSEXチャンス。ベットインの30分くらい前に勃起薬と精神安定剤を服用して準備を整えてください。

そうすればあなたは無敵です。スーパーサイヤ人です。あなたはその女性を好きにしていいのです。エサをむさぼる獣の如く骨までしゃぶってやりましょう。失敗を恐れる必要はないのです。
失うものは有りません。私の様に結婚してしまうと「初回セックス」なんて中々出来なくなります。

準備できることは準備したのです。あとは楽しむだけ。誰に気を使う必要もなくあなたがしたいようにヤりたいように犯したいように好きにすればいいのです。きっと相手の女性もそれを望んでいます。

EDと初回セックス萎えまとめ

初回セックス萎えの原因は緊張です。
心因性ED対策のセオリー通りに「オナ禁」「亜鉛」をやりつつ「勃起薬」に「精神安定剤」も服用してベストの体制でSEXに臨みましょう。

なにせ初回セックスは1人の女性に1回だけと機会が少ないですから。

心因性EDの人はこの初回セックスを成功させるということを目標に精進してください。
初回セックスが成功した暁には、相当な自信と屈強なメンタルを身につけることができるでしょう。

その自信とメンタルはEDだけじゃなく、仕事やプライベートでも必ず活きてくるものです。
上手く勃起しないのはEDに悩む人のみに与えられた自分に自信を付けさせるチャンスだと思って初回セックス萎えを克服していきましょう。

投稿EDと初回セックス萎えはEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

私は10代から心因性EDを発症しました。
一口に心因性EDと言っても様々な症状があります。
このページでは私が実際に体験した心因性EDの症状をシチュエーション別で紹介します。

EDのシチュエーション

中折れする

挿入までは上手くいっても勃起を維持できずに満足なSEXを行えない状態です。
私は初めての女性は100%の確率で中折れしてました笑
中折れの症状について詳しく見る→

コンドームを付けてる途中で萎える

私の頭を一番悩ませたのがこのコンドーム萎えです。コンドームを装着している途中に萎えるというエロティックなムードを一発でぶち壊す破壊力をもった症状です。
‎コンドーム萎えの症状について詳しく見る→

初回のセックスで萎える

未だお互いの事を余り知らなかったり、初めて会ったその日に一夜限りの関係になる場合などに緊張してしまい有効な勃起が得られないという症状です。
‎初回セックス萎えの症状について詳しく見る→

入れる直前で萎える

銀河の果て（膣口）まで射程距離15cmというところで、勃起が一気に萎えてしまうという最悪な症状です。私もこの「入れる直前萎え」は何度も経験があります。
入れる直前萎えの症状について詳しく見る→

トラウマが原因で萎える

EDによりSEXに失敗した「トラウマ」によってSEXに対して恐怖心やプレッシャーを感じてしまい勃起しないという症状です。一度EDになってしまうと、このトラウマ萎えに陥ってしまうことが良くあります。
トラウマ萎えの症状について詳しく見る→

心因性EDの共通点

上にあげたシチュエーションは、私の経験によるものなので他にも色々あると思いますがキッカケがどうであれEDに陥ってしまう人は、自分に自信が持てなくなってしまっている事が多いと感じます。
私も当時は本当に自分に自信が持てず「どうせSEXなんてできねーよ」と心のどこかで思っていました。

心因性ED克服のカギは、どのようにして自分に自信を取り戻すかということだと考えます。

投稿EDの症状はEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

EDの彼氏や旦那をもつ女性の方に個人的に伝えたいことがあります。

私は、当時の彼女のお陰でEDを克服することができました。
SEXに失敗しても何食わぬ顔でいつも通りに接してくれる、そんな態度に救われました。
かといって、SEXを拒否する分けでもなく一緒になってチャレンジしてくれる温かい優しさに救われました。

本当に隠し事は無しだし恥ずかしいところも情けないところも全部見せた。背伸びもしない。言ってしまえばシンクロ率100%の関係を築けたからこそ私はEDを克服できたのだと思います。

心因性EDの場合は、やっぱり要は心なのだと思います。どれだけ素の状態でSEXに臨めるかなのだと思うんです。

ここからはあくまでも私の体験から思う事なのですが
心因性EDの男性のメンタルはこんな感じです。

・人の目を気にしすぎてしまう
・自分に自信がない
・他人の前ではキャラを作ってしまう

まぁ全部私だったのですが笑

これをどれだけ自分大好き人間に変換させれるかがカギになります。

・他人の目なんか気にする必要はない
・他人を蹴落してでも上を目指してやる
・これが俺だ！文句あるか！

こんな感じのメンタルになれば心因性EDなんてぶっ飛ばせるはずなんです。

それを手助けしてあげるのが、パートナーであるあなたの役目でもあるのです。
EDは一人じゃ克服できません。必ずパートナーの協力が必要です。

EDの男性は、男性としての役目もこなせない、言ってしまえば男性になりきれない男性なのです。
恐らくパートナーであるあなたが居なくなってしまうとED彼氏またはED旦那（以後はED旦那でまとめます）は困ってしまいます。
EDなので女性を落とすのも難しいのです。
どうか助けてあげてください。

EDを克服させるためのポイント

偉そうなこと言うようですが
EDの男性を支える女性には聖母であってほしいのです。

全てを包み込んであげてください。
彼らは赤ちゃんなのです。

母が子供を許すように、全てを許してあげてください。
そしてED旦那の全てを受け入れてあげてください。君はありのままでここにいていいんだよと。
その温もりがED旦那にちゃんと伝われば、少なからず安心感や自信に繋がるはずです。

あなたがED旦那の心理カウンセラーであり母なのです。
赤ちゃんを一人前の男に育てるのがあなたのミッションです。

SEXはあなたが赤ちゃんの手を引いてお散歩するような感覚でいてあげてください。
赤ちゃんが転んでも叱ってはダメです。
何度でも手を引いてあげてください。

まとめ

色々勝手なこと書きまくりましたが、要は心です。何度でも言いますがED克服は心です。
だからED旦那のことを赤ちゃんだと思えないのだったらお別れしましょう笑
あぁ旦那だったら色々大変なので彼氏なんだったらお別れしてください。

あなた的にもSEXできなかったら面白くないはずですし、心が通わなければ心因性EDは治すのは難しいと思います。
だったら双方のためにも別れるべきです！

でも、本気でEDの彼を愛しているのであればED克服に力を貸してあげてください。

同士としてたっくんからもお願いします。

投稿EDの彼氏、旦那はEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

「EDには亜鉛がいい」こんな話を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？
巷では結構言われています。

何故亜鉛がいいのか。
実際効果はあるのか。

私はEDだった頃に亜鉛を毎日飲んでいたのでその経験を活かし亜鉛について解説していきます。

EDに亜鉛がいいと言われている理由

なぜEDに亜鉛がいいと言われているのかは、亜鉛が人体の生殖器関係に重要な働きをするからです。
私たちの体内で亜鉛がどんな働きをしているのかをリストアップしました。

亜鉛はタンパク質を作るのに必須

亜鉛は3大栄養素の一つ「タンパク質」を作るのに必要不可欠な栄養素です。
精液は多くのタンパク質からなっているので、タンパク質なしではおちんちんを語れないのです。

タンパク質の作られ方

1. 酵素の働きでアミノ酸が分解される
2. アミノ酸がタンパク質になるための設計図を亜鉛が伝える
3. 設計図通りにアミノ酸が合成しタンパク質となる

私は専門家じゃないので、この理解で正しいのかは分かりませんが色々調べた結果この理解に落ち着きました。

タンパク質の設計図を伝える役目を担っているので、亜鉛が不足してしまうと活発にタンパク質が作られず【射精能力の不全】【精液の減少】【性感の低下】【勃起力の低下】【持続力の低下】といったEDの人には耳が痛い症状を引き起こします。

糖尿病に亜鉛が有効

亜鉛はインスリンやテストステロン等の重要なホルモンの形成に深くかかわっています。

このインスリンは糖尿病を語る上では欠かせない存在です。
血糖値を下げる働きをするホルモンは、インスリンしか存在しないのです。
そしてインスリンのもつ血糖値を下げる働き自体にも亜鉛が使われます。

亜鉛なしではインスリンは存在しないのです。

器質性EDの原因にもなる生活習慣病の糖尿病を克服する上でも亜鉛は欠かせない存在なのです。

亜鉛は男性ホルモンを増殖させる

亜鉛は別名セックス・ミネラルと呼ばれています。所以は亜鉛が男性ホルモンの増殖させる働きを持っているからです。

男性ホルモンと生殖機能は言うまでもなくかかわりが深いです。
男性ホルモンが減少してしまうと射精能力や性欲が低下してしまい最終的にはEDとなってしまう可能性もあります。

亜鉛含有量が一番多いのは前立腺

下記の表は財団法人緒方医学化学研究所「微量金属代謝」に載っているものを一部抜粋したものです。

精子を作ってるのが前立腺なので当たり前のことなのですが、
この表から前立腺と亜鉛の関わりが深いことが分かります。

亜鉛が不足すると前立腺にも悪影響を及ぼし前立腺肥大症や前立腺炎を引き起こすこともあります。

亜鉛不足が引き起こす症状

亜鉛は約100種類の酵素に関与していて、生殖機能だけでなく様々な機能と重要なかかわりを持っています。

そこで亜鉛が不足すると引き起こされる症状をまとめてみました。

• 前立腺肥大症
• 前立腺炎
• 糖尿病
• 免疫不全
• 味覚障害
• 毛髪の異常
• 皮膚病
• 高血圧
• 動脈硬化
• 射精能力低下
• 精液量の減少
• 勃起力の低下
• 持続力の低下
• 硬度の低下
• 射精感の低下

ざっと考えるだけでもこれだけ出てきます。
そしてそのほとんどがEDに関連しています。

亜鉛サプリで効率的に摂取する

ここまで読んでくれた方には亜鉛の重要性が伝わったと思います。
この項では亜鉛の効率的な摂取方法について書いていきます。

亜鉛の吸収率は約30%しかない

食べ物から摂取された亜鉛は小腸で吸収されるんですが、その吸収率が約30%しかないという報告があります。

亜鉛は、体内に約 2, 000 mg 存在する56）。主に骨格筋、骨、皮膚、肝臓、脳、腎臓などに分布し57）、ほとんどがたんぱく質などの高分子と結合している。腸管からの吸収率は約 30％ という報告もあるが、摂取量によって吸収率が変わるとされている。

引用：厚生労働省「日本人の食事摂取基準」（2010年版）６. ２. ２．亜鉛（Zn）

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」（2010年版）６. ２. ２．亜鉛（Zn）によると亜鉛の推奨量は成人男性で12mg/日、成人女性では9mg/日とされています。

亜鉛を一番多く含む食材と言えば牡蠣です。
牡蠣が100gあたり12mgの亜鉛を含んでいるとすると、吸収率が30%なので3.6mgしか体内に吸収できない計算になります。

吸収率が悪い亜鉛ですが、それはサプリメントでも同じことで亜鉛のサプリメントを服用しても吸収率があまり良くないと言われています。

そこで出てくるキーワードがキレート加工です。

キレート加工された亜鉛サプリを飲め

キレート加工とは

キレート加工とはアミノ酸でコーティングすることにより吸収率を高めることです。

キレート加工された亜鉛サプリを飲めば、より効率的に亜鉛を摂取することが可能になるのです。
亜鉛の吸収率の低さを考えて亜鉛サプリを選ぶときはキレート加工されているかを判断基準とするのがどう考えても重要だとおもいます。

EDと亜鉛の体験談

私はED当時亜鉛のサプリメントを飲んでいました。
あくまで私が亜鉛のサプリメントを飲んでみて感じたことを書きます。

硬度の向上

亜鉛のサプリを飲んだ次の日にオナニーしている時に硬度の向上を感じました。
なんか芯から勃起していると言えばいいのでしょうか。とにかく今までより硬かったです。

持続力の向上

硬度の向上につられて持続力も向上しました。勃起時の締め付け力が上がることにより海綿体から血液が逃げるのをより防いでいたのでしょう。

射精感の向上

これは飲み始めて1週間くらいたった時に感じましたが精子の量が多くなった様に感じました。
そして3日くらいタメて射精した時の感じが亜鉛サプリを飲む前より明らかにドクドク感が増しました。

亜鉛だけじゃSEXは上手くいかない

ここまで亜鉛はいいことずくしですが、やっぱり所詮ただの栄養素なのです。生殖機能の手助けにはなってもEDの根本的解決にはなりえません。

私も確かに勃起力は向上しました。目に見えて向上しましたがそれだけじゃSEXは上手くいきませんでした。
特に心因性EDの場合、そもそも脳の興奮をうまくおちんちんに伝えられないという話なのです。亜鉛は勃起してからのおちんちんには様々な恩恵がありますが、それはもう一段階先の話です。
まず心のケアが重要になってくるでしょう。

EDと亜鉛のまとめ

治りかけのEDや、初期のEDには亜鉛は非常に有効だとおもいます。
私自身が亜鉛サプリで勃起力の向上や射精感の向上を実感しているので、「挿入はできるんだけど・・・」みたいな人は1週間くらい亜鉛サプリを飲みつつ3日間くらい精子をタメてSEXに臨めば問題なくSEXできるんではないでしょうか。

しかし心因性EDの「勃起しなかったらどうしよう」とか考えちゃうEDドツボにハマってる人は、亜鉛だけじゃ解決はできないです。もちろん飲んでないなら亜鉛サプリを飲むべきなのは明確なのですが、それに加えて心をどれだけリラックスさせれるかといういわゆる心のケアも行わないとED克服の道は開けません。

また、ED防止の観点でいえば間違いなく亜鉛は重要な要素です。

結果：亜鉛サプリを飲んでない人は今日から飲んでください。

投稿EDと亜鉛はEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。

病院で行われるEDの検査の流れを紹介します。病院に足をのばすのが不安な人は参考にしてください。

EDの問診

基本的にEDの問診は国際基準の国際勃起機能スコア(IIEF)5という5つの質問からEDかどうか判断するチェックシートのようなものが用いられます。
因みにただの国際勃起機能スコア(IIEF)というものも存在するのですが、質問が15項目もあり問診に適していないことから、主に国際勃起機能スコア(IIEF)5が使用されているようです。

このサイトでも用意してみたので是非試してみてください。

EDの診断

問診が終わったら必要に応じて血圧や尿検査、心電図の測定、血液検査などを行います。
また、場合によってはEDが心因性か器質性かを判断するために夜間陰茎勃起測定というものが行われることがあります。

夜間陰茎勃起測定は夜間睡眠時勃起現象を測定することです。

夜間睡眠時勃起現象とは

睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠があるということは結構有名な話です。レム睡眠が浅い眠りですね。
レム睡眠の時に、性的な興奮とは無関係に起こる勃起現象を夜間睡眠時勃起現象と呼びます。
この現象には諸説あって「定期的な勃起力のメンテナンス」や「ストレス解消作業」と解説してあったり「睡眠時に体の機能が完全に停止しない様にレム睡眠時に内臓機能が動いている現象の一環」と解説してあったりします。

EDの薬の処方

心因性のEDで治療薬が処方される場合は、基本的にバイアグラやレビトラと呼ばれる勃起促進剤を処方されます。

因みに私は個人輸入でレビトラを服用してEDを克服しました。
SEX予定日の前3日間はオナ禁して、SEXする1時間前くらいにレビトラと精神安定剤を服用してSEXに臨むということをSEXが成功するまで繰り返し行ってました。
とにかくSEXを成功させて自信を付けることが、ED克服への1番の近道と考えます。

ED治療は健康保険が効かない

日本は少子化少子化言ってるけど、そんなに少子化がヤバいなら早くED治療を保険適用としてください笑
成人男性の3人に1人がEDの症状を訴えているそうで、ED患者は推定で1800万人いるそうです。
1800万人の人が性行為を問題なく行えるようになれば、必然的にこの世に生れ落ちる命も増えるのではないでしょうか笑

そもそもEDは疾患です！！男性としての機能がちゃんと働いていないというのは立派な疾患ですよ！！なんでED治療は保険適用外なんですか？？

とはいえ、2014年から実質的に「シリアス」が保険適用薬になりました。あくまでも「実質的に」ですが。。。
この辺は別の記事で詳しく解説していこうと思います。

投稿EDの検査はEDの治し方と中折れと薬の最初に登場しました。